160的身高160斤，怎样好的减肥？
男 |
15岁 |
分类：药物减肥 |
6人回复 |
2012-08-13
病情描述：
曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：
有一套好的减肥方法
我有更好的答案
共6条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：你好，可以采用节食加运动的方法较健康，晚上千万不能吃零食，坚持运动是主要的，少吃晕腥油腻的食物。 同时建议你放松心情，注意不要熬夜，清淡饮食。
本回答来自： 中日友好医院 | 向TA提问
投诉 | 2012-08-13
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