每天要吃多少东西来补充维生素c
女 |
22岁 |
分类：饮食 |
1人回复 |
2015-01-24
病情描述：
曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：
无
我有更好的答案
共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：药补不如食补，Vc可以增强抵抗力。你可以买一些水果吃，含Vc最多的水果是樱桃，其次是橙子，柚子（个人比较喜欢），猕猴桃，草莓犁,菜花,莴苣叶,柠檬,西红柿,山楂以及各种深色蔬菜同时生活要规律，定时入睡，作好自我心理调理，消除思想顾虑，注意控制情绪，心胸宽阔。
本回答来自： 中日友好医院 | 向TA提问
投诉 | 2015-01-24
查看更多关于“每天要吃多少东西来补充维生素c”的相关常识>>
