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生孩子后体质怎样变好

女 | 2岁 | 分类：产后咨询 | 1人回复 | 2014-07-04

病情描述：

曾经的治疗情况和效果：

无

想得到怎样的帮助：

无

我有更好的答案

共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。

: 刘保兴主任医师

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病情分析：需要钙量明显增加,食物中牛奶及鱼含钙高,且容易吸收,较好每日喝250-500毫升牛奶,或服钙制剂补充.产妇对铁的需要量也增加,为预防贫血,应多食含铁丰富的猪肝,瘦肉,蛋黄,菠菜,胡萝卜等.铀与身体的新陈代谢,特别是水代谢关系密切,过多或过少都不相宜,自日常饮食中摄入即可.

本回答来自：中日友好医院 | 向TA提问投诉 | 2014-07-04

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