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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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刘保兴主任医师
病情分析：你这个很像是肩周炎引起的活动受限。可能是长期的劳损或者是外伤没有痊愈引起的，要及时的诊治。建议你去医院针灸科或者推拿科去治疗，采取针灸或者推拿的方法治疗，配合着疼痛部位拔火罐治疗，这样治疗一段时间就能很好的缓解这些不适症状。平时的时候可以适当的夺取单杠那活动锻炼一下，这对你的症状缓解是有帮助的。祝你早日恢复健康
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