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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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高萍芝主任医师
病情分析：治疗口服非类固醇性消炎常用皮肤用药、外用消炎止痛软膏涂擦、物理治疗等，如镭射或超音波及伸展运动，此外，对於某些患者类固醇的局部注射也可能有很好治疗作用。同时根据你描述的情况，建议考虑加强锻炼，禁食辛辣刺激性食物。
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