睡觉多梦怎样可以减少做梦

病情分析：考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,并注意改善睡眠环境,有利于减轻大脑兴奋状态 .可以口服常规药物片 维生素B1片 安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服:地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.

本回答来自： 黑龙江省医院  |  向TA提问 投诉  |  2012-09-10

病情分析：你的这种情况可能是心脾两虚，有心悸怔忡、失眠多梦、健忘、食少、大便稀溏、倦怠乏力、或见崩漏、便血、皮下出血、舌淡、脉细弱。建议用归脾汤加减治疗同时凭患者自诉的情形来看，要养成良好的生活习惯，保持健康的心态，没有多大问题。

本回答来自： 西安市第九医院（西安市铁路中心医院） 投诉  |  2012-09-10