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吃什么既健康又能变瘦

女 | 20岁 | 分类：饮食 | 1人回复 | 2014-08-26

病情描述：

曾经的治疗情况和效果：

无

想得到怎样的帮助：

无

我有更好的答案

共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。

: 刘保兴主任医师

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病情分析：你好，一般情况下想减肥的话，还是常吃水果蔬菜，积极运动，不建议盲目应用减肥药物。平时养成规律的作息习惯，控制高能量饮食即可同时建议你放松心情，注意不要熬夜，清淡饮食。

本回答来自：中日友好医院 | 向TA提问投诉 | 2014-08-26

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