腰肌劳损4年，

病情分析：你这种情况可以口服十全大补高等药物治疗，平时多吃黑色素含量高的食物，比如黑豆、黑米、黑芝麻、核桃、黑木耳等。平时可以泡些虫椹草喝，这种中草药有填精补肾，补肾气虚的作用。同时避免吸烟以及饮食辛辣刺激性食物，多喝水，加强体育锻炼，避免受凉。。

本回答来自： 中日友好医院  |  向TA提问 投诉  |  2012-10-27

病情分析：你这情况可能是阳虚，阳虚亦可见于心阳虚或脾阳虚。症见面色白、手足不温、怕冷、易出汗、大便稀、小便清长、口唇色淡、口淡无味、食欲不振、舌质淡、苔白而润、脉虚弱等。治宜温补阳气。同时多吃新鲜的水果和蔬菜。少吃辣椒，生蒜等刺激类食品。

本回答来自： 首都医科大学附属北京儿童医院 投诉  |  2012-10-27

病情分析：你所描述的情况可能是肾虚引起的，需要口服壮腰健肾丸、常规药物肾气丸等药物治疗。平时需要做散步、慢跑、快步走，或在鹅卵石上赤足适当行走，都会促进血液循环，对肾虚有辅助治疗作用。同时不必担心，注意保持心情舒畅，加强营养。

本回答来自： 首都医科大学附属北京儿童医院 投诉  |  2012-10-27

病情分析：你好，腰肌劳损建议中药治疗，吃点常规药物，舒筋活络丸，三七片，配合理疗针灸按摩，拔火罐，外贴常规药物贴，睡平板床，补充常规药物，加强锻炼同时针对病员讲诉的处境，多运动，多吃新鲜的蔬菜水果。

本回答来自： 西安市中心医院 投诉  |  2012-10-27

病情分析：你这描述的情况可能是肾虚引起的原因，建议口服常规药物以及金贵肾气丸治疗，避免饮食辛辣刺激性食物以及饮酒，保持良好的心情。同时按时作息，多喝开水，饮食要清淡易消化，适当运动。

本回答来自： 首都医科大学附属北京儿童医院 投诉  |  2012-10-27

病情分析：你好，腰肌劳损 不要受凉和劳累，睡硬板床，补充钙和维生素D，解痉止痛药物治疗，还可以针灸理疗。祝早日康复。同时禁食刺激食物禁止饮用烈酒、浓茶、咖啡、辣椒、咖喱等类似食品。

本回答来自： 首都医科大学附属北京儿童医院 投诉  |  2012-10-27

病情分析：治疗腰肌劳损较好的方法就是可以通过推拿、理疗，或者自己采用热敷和烤电的方法来进行治疗。避免劳累、久坐、久站。较好睡硬板床。同时睡前尽量不要饮酒，不要喝浓茶、咖啡。

本回答来自： 首都医科大学附属北京儿童医院 投诉  |  2012-10-27

病情分析：从你的描述症状来看考虑是属于肝胃火旺盛引起的，建议口服男士维生素片和舒肝和胃丸治疗，治疗期间忌酸辣油腻食物。同时建议晚上可以适当的服用热牛奶。

本回答来自： 首都医科大学附属北京儿童医院 投诉  |  2012-10-27