便秘怎么治疗比较好？

病情分析：你的问题有矛盾,大便正常,何来便秘
便秘,中医辨证治疗效果较为理想,便秘的原因是多主面的,其中主要有外感寒热之邪,内伤饮食情志,病后体虚,阴阳气血不足等.本病病在大肠,但与脾胃肺肝肾密切相关,脾虚传送无力,致大肠传导功能失常,可成便秘;胃热炽盛,下传大肠,燔灼津液,燥屎内结可成便秘;肺热下移大肠,则大肠传导功能失常,也可成便秘,若肝气郁滞,腑气不能畅通,肾阴不足,则肠道失润,肾阳不足,则大肠失于温煦而传送无力也可便秘.
其病因病机归纳起来大致可分为好下几个方面:1>肠胃积热,2>气机郁滞,3>阴寒积滞,4>气虚阳衰,5>阴亏血少等
但中医进究辨证施治,你较好到当地医院结合临床,四诊合参,才好对症下药,祝你早日康复!

本回答来自： 首都医科大学附属北京儿童医院  |  向TA提问 投诉  |  2018-03-13

病情分析：你的这种情况 是属于习惯性便秘的表现的
单纯的靠药物是一定不行的，药物一定只是次要的，关键的还是需要从饮食生活上调理才行的，多吃蔬菜水果多喝水运动，并禁辣食，慢慢形成每天大便的习惯，另外可以每天多喝酸牛奶，或配合便乃通茶口服也行的，必要时可以考虑中药调理的。

本回答来自： 北京市垂杨柳医院 投诉  |  2018-03-13

病情分析：有便秘一定要养成良好的生活习惯：1.养成定时排便习惯；2.多食粗纤维的蔬菜水果，如芹菜，韭菜，苹果等。3.多饮水，4.不要久坐，多活动。5.早起可饮一杯淡盐水或蜂蜜水、酸奶等，以增加体内水分，也多吃香蕉，番茄等，促进胃肠蠕动加快而排便。

本回答来自： 首都医科大学附属北京儿童医院 投诉  |  2018-03-13