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位置： 首页 > 问答 > 生活 > 减肥 > 运动减肥 > 有什么科学的方法可以增肥吗？

有什么科学的方法可以增肥吗？

女 | 35岁 | 分类：运动减肥 | 1人回复 | 2013-12-14

病情描述：
曾经的治疗情况和效果：

无

想得到怎样的帮助：

无

我有更好的答案
共1条医生回复

因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。

魏新苗

魏新苗副主任医师

病情分析：饮食最重要的，要健康合理的饮食，而注意的是要多吃高热量的食物。所谓热量就就脂肪、碳水化和物、蛋白质。只要每天进入的热量大于消耗的就可以长胖了，热量的大小比例：脂肪同时平时不要吃辛辣等食物，保持良好心态，适当运动，生活要有规律。

本回答来自： 首都医科大学附属北京儿童医院  |  向TA提问 投诉  |  2013-12-14

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