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怎样才能减肥？本人女，26岁，身高162，体重146，减肥了很多次效果都不佳，请专家给些意见

分类：手术减肥 | 1人回复 | 2013-12-19

病情描述：

怎样才能减肥？本人女，26岁，身高162，体重146，减肥了很多次效...同时注意休息，适当运动，放松心情。

曾经的治疗情况和效果：

无

想得到怎样的帮助：

无

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共1条医生回复

因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。

刘保兴

刘保兴主任医师

病情分析：您先计算一下自己BMI值，BMI值被确认为判断肥胖的核心指标，是用体重（公斤）/身高（米）的平方，BMI35以上者放可考虑治疗。除了健康饮食、运动等方式外，比较快速有效的瘦身塑形同时平时注意个人卫生，慢慢会改善的。

本回答来自： 中日友好医院  |  向TA提问 投诉  |  2013-12-19

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