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因不能面诊,医生的建议仅供参考,具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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刘保兴主任医师
病情分析:可以,跳绳能够消耗全身热量,特别是跳绳时手脚并用,更增强了身体的协调性。此外,还有行走、骑自行车、越野滑雪、爬楼梯、快步走、瑜伽、游泳等运动,都有一定的瘦臀效果,同时依照患者自诉的状态,平时注意饮食规律,注意劳逸结合。
查看更多关于“跳绳可以瘦臀吗?都说春天不减肥,夏天徒伤悲,最近在跳绳,”的相关常识>>
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因不能面诊,医生的建议仅供参考,具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
刘保兴主任医师
病情分析:可以,跳绳能够消耗全身热量,特别是跳绳时手脚并用,更增强了身体的协调性。此外,还有行走、骑自行车、越野滑雪、爬楼梯、快步走、瑜伽、游泳等运动,都有一定的瘦臀效果,同时依照患者自诉的状态,平时注意饮食规律,注意劳逸结合。
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