什么运动能快速瘦臀？我想健康得拥有迷人的小PP，呵呵，能不能介绍些生活中好用的小运动，能让我的大PP变小PP的呢？

分类：手术减肥 | 1人回复 | 2013-12-19

病情描述：

什么运动能快速瘦臀？我想健康得拥有迷人的小PP，呵呵，能不能介...同时依照患者自诉的病症，平时注意个人习惯，多锻炼身体，增强身体免疫力。

曾经的治疗情况和效果：

无

想得到怎样的帮助：

无

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共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。

: 于凤章主任医师

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病情分析：这里给您介绍一些简单的瘦臀的小运动。两脚分开站立，与肩同宽，脚尖向前。将左脚置于右膝内侧，双臂于身前自然下垂。左腿向后伸展，双臂分别向两侧伸开。脚离地不应超过10英寸同时多吃水果蔬菜，清淡饮食，避免劳累和情绪激动。

本回答来自：首都医科大学附属北京儿童医院 | 向TA提问投诉 | 2013-12-19

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