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共2条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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李娟主任医师
病情分析：您好，焦虑引来的神经衰弱，主要是由于精神压力过大所致使的，平时遇上压力的时候，一定要懂施放自己的压力，不要让自己长期处在个比较紧的状态下，这样会对我们的身心都引发不利的影响，平时可以多参加一些娱乐性的运动，也可以通过健身房，来施放自己的压力。
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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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邸志勇副主任医师
病情分析：焦虑所引来的失眠症主要是心理因素所致使的，在生存当中，我们会遇上各种各样不如意的事情，但是需要有有个乐观的心态去直面，应讲究内心的自我调节，不要让自己长期处在个精神压力过大的状态之下，要懂施放自己的压力，培育一些业余爱好。
本回答来自： 黑龙江省医院 投诉 | 2019-09-06
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