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位置： 首页 > 问答 > 生活 > 减肥 > 运动减肥 > 我是超级胖子吗 还又有什么减

我是超级胖子吗 还又有什么减肥方法 5个月瘦50斤就行了

女 | 34岁 | 分类：运动减肥 | 1人回复 | 2014-02-17

病情描述：
曾经的治疗情况和效果：

无

想得到怎样的帮助：

无

我有更好的答案
共1条医生回复

因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。

刘保兴

刘保兴主任医师

病情分析：你好，减肥最主要的原则就是要饮食控制和适当运动。减肥当中饮食的控制相当的重要，过多的摄入多于的能量会转化为脂肪。运动时消耗身体能量和脂肪的较好方法。此外一定要持之以恒才能有效。同时平时禁吃辛辣酒等刺激性食物。平时需要加强营养、不能偏食。

本回答来自： 中日友好医院  |  向TA提问 投诉  |  2014-02-17

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