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男士做什么运动减肥快

女 | 36岁 | 分类：运动减肥 | 1人回复 | 2014-03-08

病情描述：
曾经的治疗情况和效果：

无

想得到怎样的帮助：

无

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共1条医生回复

因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。

刘保兴

刘保兴主任医师

病情分析：在一天的总能量中，只要摄入能量小于消耗能量就可以减肥。现在处于长身体的阶段，建议您饮食均衡全面，少吃肥甘厚味。晚上少吃，多运动！坚持吧同时平时禁吃辛辣酒、生冷、油腻等食物。平时需要按时就餐。

本回答来自： 中日友好医院  |  向TA提问 投诉  |  2014-03-08

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