吃金针菇能减肥吗？
分类：减肥其他 |
1人回复 |
2020-08-03
病情描述：
最近都在锻炼身体增肌减脂，在饮食方面吃金针菇能减肥吗？可以替代晚餐吗？
曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：
无
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共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：金针菇属于一种能量含量非常低，同时除了非常多膳食纤维的食物，是一种比较好的低能量，同时饱腹感比较强的食物比较擅长节食人群服食。但是每一顿饭不建议单纯只吃金针菇，单纯吃这个植物会致使碳水化合物，蛋白质以优质等营养成分摄取不足，致使营养不良性疾病。
本回答来自： 中日友好医院 | 向TA提问
投诉 | 2020-08-03
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