游泳真的减肥吗？
分类：减肥其他 |
1人回复 |
2020-08-03
病情描述：
我个朋友最近天天都会去溜冰，她说这样可以节食，游泳真的减肥吗？
曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：
无
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共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：你好，溜冰是一种重体力劳动，而且是属于一种有氧运动，能增强肺活量，并且能起些全身肌肉节食的功效，并且在这情况是脂肪燃烧较快，消耗热量较大，是一种比较好的节食方式。但需要有留意，适当的多喝许多温水，增强体内毒素分解代谢。留意清淡饮食
本回答来自： 中日友好医院 | 向TA提问
投诉 | 2020-08-03
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