提交成功
共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
-
-
李兰群主任医师
病情分析：你好！建议你节食而且活动，使肥肉变作肌肉，千万千万不可以去用药物去节食，以免引发对身体的伤害，平时忍耐体育锻炼，忍耐瑜伽锻练和健身操锻练，每天晩上忍耐六十分钟的特训，一定能有效果。每次吃晚饭以五份饱为原则，适当还可以消化水果，但不可以构成误区相信不吃饭就可以节食，这是错的。需求注意饮食搭配要尽可能口味淡些，不吃辛辣食物及其发性食物。
查看更多关于“腹部有赘肉，大腿超级粗，胳膊有赘肉怎么减肥？”的相关常识>>
