热的流汗能减肥吗
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1人回复 |
2020-09-21
病情描述：
家里没空调很热，我也不开风扇，想流汗来节食，热的流汗能减肥吗？
曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：
无
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共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：您好，流汗的话是增加身体的水分，并不能够超越节食的效果的，建议您还是快速打开风扇，以免中暑，出了许多汗以后依稀记得要及时的消化水分，以免身体失水。饮食上可以压制许多，不要去吃那些热量高的食物，比如说巧克力、奶茶等，有时间还是多活动吧，节食也是个长期的过程的，是需要有您忍耐的。
本回答来自： 中日友好医院 | 向TA提问
投诉 | 2020-09-21
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