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产后多久可以跳绳减肥？

分类：减肥其他 | 1人回复 | 2020-09-21

病情描述：

我马上就要供应了，但是我想生完孩子以后节食，产后多久可以跳绳减肥？

曾经的治疗情况和效果：

无

想得到怎样的帮助：

无

我有更好的答案

共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。

: 李兰群主任医师

向TA提问

病情分析：跳绳活动对人的膝盖伤损比较大，所以建议您不要单一的采取跳绳的方式来实施节食，一般跳绳的话最起码活动要在半个小时以上才可以，可以实施节食活动的项目有许多，跑步，仰卧起坐，乒乓球，羽毛球甚至是逛商场都可以，只要对身体消耗比较大的话，体内堆叠的脂肪也是比较容易消耗掉的。

本回答来自：中日友好医院 | 向TA提问投诉 | 2020-09-21

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