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女朋友要减肥，她该怎么做？

分类：减肥其他 | 1人回复 | 2020-09-21

病情描述：

医生，我女朋友今年23岁，有点微胖，抱下来有点重，但身材还蛮协调一致的，她不知晓受什么刺激，突然说要节食，我想问几下，我女朋友要减肥，她该怎么做？

曾经的治疗情况和效果：

无

想得到怎样的帮助：

无

我有更好的答案

共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。

: 李兰群主任医师

向TA提问

病情分析：节食较好的方法应该是活动。一定不要乱吃许多节食药品，那样对身体是有伤害的，会引来许多不必要的麻烦。可以先从饮食上稳定几下，不要吃大鱼大肉，太油腻的东西，多吃青菜水果，多喝水，多活动，每餐吃到七分饱每天，忍耐每天早晚锻练。

本回答来自：中日友好医院 | 向TA提问投诉 | 2020-09-21

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