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位置： 首页 > 问答 > 骨科 > 骨科 > 肌肉劳损 > 如何快速消除运动后的酸痛

如何快速消除运动后的酸痛

女 | 25岁 | 分类：肌肉劳损 | 1人回复 | 2015-01-17

病情描述：
曾经的治疗情况和效果：

无

想得到怎样的帮助：

无

我有更好的答案
共1条医生回复

因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。

刘保兴

刘保兴主任医师

病情分析：在运动之后要为身体及时补充足够的水分，特别是在夏季运动之后。虽然清水也可以补充身体水分，但是一些专业的运动员则会更加喜欢喝有助体力恢复的饮料同时遵循患者自诉的病症，适当活动，饮食均衡营养。

本回答来自： 中日友好医院  |  向TA提问 投诉  |  2015-01-17

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