失眠怎么办

病情分析：失眠症考虑是神经衰弱,植物神经调节紊乱导致，建议你注意减轻大脑兴奋状态，睡前做体操适当放松，可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好，平时要多吃坚果类食物，例如核桃，葵花籽等，合理安排自己的作息时间，避免劳累，不要经常熬夜。祝健康

本回答来自： 首都医科大学附属北京儿童医院  |  向TA提问 投诉  |  2012-12-19

病情分析：失眠是由于精神紧张、心理压力大引起的，你的症状考虑是植物神经功能紊乱，建议应克克常规药物，舒神灵胶囊，健脑补肾丸，常规药物等治疗一下。注意休息，不要熬夜，适当运动锻炼。保持心情舒畅避免不良刺激。

本回答来自： 中日友好医院 投诉  |  2012-12-19

病情分析：你好,失眠多因过度劳累,情志不畅等因素诱发的。在治疗上建议使用安神补脑液或者七叶神安片进行治疗较好。要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安,合理安排自己的作息时间,积极锻炼身体增加机体抵抗力。

本回答来自： 西安市第九医院（西安市铁路中心医院） 投诉  |  2012-12-19

病情分析：你所描述的情况可能是神经衰弱引起的，使用药膳调理，就是按照中药的性味功能与适宜的食物相结合，经过烹调制作后，使之与人体脏腑阴阳、气血盛衰、寒热虚实相匹配，从而达到治疗神经衰弱的目的。

本回答来自： 首都医科大学附属北京儿童医院 投诉  |  2012-12-19

病情分析：你这种情况可能是神经衰弱引起的，需要口服安神补脑液治疗。平时需要加强运动、增强体质。禁吃辛辣酒、茶、咖啡等刺激性食物。多吃粗纤维的食物。同时建议不要吃油腻之品，清淡饮食，多食瓜果。

本回答来自： 首都医科大学附属北京儿童医院 投诉  |  2012-12-19

病情分析：你的这种情况可能是心脾两虚，有心悸怔忡、失眠多梦、健忘、食少、大便稀溏、倦怠乏力、或见崩漏、便血、皮下出血、舌淡、脉细弱。建议用归脾汤加减治疗同时平时保持舒畅的心情和乐观的情绪。

本回答来自： 首都医科大学附属北京儿童医院 投诉  |  2012-12-19

病情分析：你好，考虑你是神经衰弱引起的，不要担心。可以口服常规药物，健脑补肾丸试试，注意休息，适当运动，放松心情，慢慢会改善 祝你健康同时遵循患者自诉的病症，适当活动，饮食均衡营养。

本回答来自： 首都医科大学附属北京儿童医院 投诉  |  2012-12-19

病情分析：你这种情况，需要去医院检查一下，有可能是气血两虚引起的，需要应用补血益气安神的中药治疗，加强营养，注意休息。同时看了你的情况，建议补充钙质，保持心情愉悦。

本回答来自： 首都医科大学附属北京儿童医院 投诉  |  2012-12-19