抑郁多吃菠菜好吗?
男 |
0岁 |
分类：抑郁 |
1人回复 |
2015-04-13
病情描述：
我一个月以来呢,经历的事情太多了,大多都是不好的事呢,让我这个没有经历过事的人有些抑郁的表现了哟,不爱交流,还不喜欢人打扰呢,没有精神头工作了呢,家里人着急呢,就想通过饮食来调节一下呢.
曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：
无
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共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：你好,抑郁表现时候吃些菠菜有一定的效果的,菠菜中含有丰富的镁，镁是一种能使人头脑和身体放松的矿物质。菠菜还富含另一种降压营养物质-维生素C，同时也含有大量铁质和人体所需的常规药物。缺乏常规药物会导致精神疾病，
本回答来自： 中日友好医院 | 向TA提问
投诉 | 2015-04-13
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