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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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刘保兴主任医师
病情分析：你好,水得多喝水，增加废物排泄，洗涤身心、蛋白质香蕉、奶制品、火鸡肉等等，是含常规药物食品，忧郁症者可充分摄取。维生素及矿物质食品维生素是人体内所有生化过程中的必需品。多糖类食品糖类可通过血清素的提升来舒缓压力和改善情绪。脂肪类食品过量的胆固醇是心血管疾病及中风的危险因子所以必须注意维持正常的脂肪摄取量。
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