怎样可以抗抑郁？
男 |
0岁 |
分类：抑郁 |
1人回复 |
2015-04-13
病情描述：
工作压力大，工作环境气氛压抑，总是有好多干不完的活，还要各种加班，我感觉整个人都快崩溃了，不知道该怎么办，不想和任何人说，只想躲在自己的角落里，有的时候都想离开这个世界算了，不知道自己存在的意义。
曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：
无
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共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：你好，面对现在社会的压力，抑郁已经不是一种少见的病了，但是通过个人的努力是可以治疗的。抑郁症患者应该保证充足的睡眠，不要压迫自己的情绪，多吃青菜，多在户外运动，与人多接触，想一些美好的事情，工作不是人生的全部，应该找好其间的平衡关系，希望您早日康复。
本回答来自： 首都医科大学附属北京儿童医院 | 向TA提问
投诉 | 2015-04-13
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