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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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刘保兴主任医师
病情分析：根据你所述症状，应属中医之肾虚所致（心肾不交）。应试服下方：炒枣仁30g（先煎）茯神20g常规药物夜交藤30g黄连10g肉桂龙骨30g(先煎）牡蛎30g（先煎）山芋肉10g五味子10g炒远志10g巴戟天10g炙甘草水煎每日一副分早晚口服。戒掉手淫的恶习，睡觉前不看关于色情方面的书籍或影视类节目。调理情绪，保持乐观积极的向上的心态，广交朋友，多与人沟通交流。按时作息，不熬夜，不进刺激性食物。上述方剂可以服10—20副以观疗效。祝你早日康复。
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