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我每天九点睡觉，到夜里2点或3点时就醒了，然后

男 | 0岁 | 分类：睡眠障碍 | 1人回复 | 2015-04-13

病情描述：

我每天九点睡觉，到夜里2点或3点时就醒了，然后就再也睡不着了。请问要怎么治疗？同时应戒烟忌酒，饮食宜规律，避免过热、过咸和辛辣食物。

曾经的治疗情况和效果：

无

想得到怎样的帮助：

无

我有更好的答案

共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。

: 刘保兴主任医师

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病情分析：病情分析：这很有可能是睡眠障碍所引起的症状。指导意见：这很有可能是室内空气不清新或者身体不舒服所引起的症状。保持室内空气清新，睡觉姿势不要压迫心脏。同时平时禁吃辛辣酒等刺激性食物。平时需要加强营养、不能偏食。

本回答来自：中日友好医院 | 向TA提问投诉 | 2015-04-13

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