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失眠与睡眠障碍有啥区别？

男 | 0岁 | 分类：睡眠障碍 | 1人回复 | 2015-04-13

病情描述：

最近因为家中的一些琐碎事情是自己很是心烦，晚上总是睡不着觉，白天总是精神恍惚，心情很是糟糕，爱乱发脾气，自己感觉是失眠了，去医院检查，说是睡眠障碍要耐心调理一下。同时忌辛辣食物多吃新鲜蔬菜水果。

曾经的治疗情况和效果：

无

想得到怎样的帮助：

无

我有更好的答案

共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。

: 刘保兴主任医师

向TA提问

病情分析：您好，睡眠障碍就是平常所说的睡不好觉，也就是说睡眠障碍属于失眠症的一种，而失眠又不等于失眠症。睡眠障碍的原因比较明确，大多可以查找出来并能加以纠正；失眠是指3周以上的睡眠障碍。同时依照患者自诉的状态，平时注意饮食规律，注意劳逸结合。

本回答来自：中日友好医院 | 向TA提问投诉 | 2015-04-13

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