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失眠与睡眠障碍的区别

男 | 0岁 | 分类：睡眠障碍 | 1人回复 | 2015-04-13

病情描述：

我的睡眠质量不好，就是睡着的时候经常做梦，而且很容易就惊醒，精神变得很差，朋友说我这个是失眠的现象，我觉得自己是睡眠障碍，想来了解下这两者的区别所在。同时通过病人讲诉的状态，注意饮食清淡，避免久坐久站。

曾经的治疗情况和效果：

无

想得到怎样的帮助：

无

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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。

: 高萍芝主任医师

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病情分析：你好，睡眠障碍其实就是平常所说的“睡不好觉”，它和所谓的“失眠”有着很大的不同，换句话说，睡眠障碍属于失眠症的一种，而“失眠”不等于“失眠症”，这是常识中的一个误区，不能简单的把“失眠”和睡眠障碍混淆在一起

本回答来自：首都医科大学附属北京儿童医院 | 向TA提问投诉 | 2015-04-13

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