长期失眠怎么治
女 |
22岁 |
分类：失眠 |
6人回复 |
2013-01-10
病情描述：
我因为高中期间学习，经常熬夜至1,2点，现在大学3年级，每天被失眠困扰，一般凌晨4 点入睡至中午2,3点起床，睡觉时出汗，胃也不是很舒服，但是睡觉很沉，闹钟很难闹醒，起床时也会赖床近1个小时，很郁闷很痛苦。我初三的时候有过抑郁倾向，不过并不构成抑郁症
曾经的治疗情况和效果：
服用百乐眠胶囊有副作用想吐
想得到怎样的帮助：
希望睡眠得到改善
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共6条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：失眠症考虑是神经衰弱,植物神经调节紊乱导致，建议你注意减轻大脑兴奋状态，睡前做体操适当放松，可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好，平时要多吃坚果类食物，例如核桃，葵花籽等，合理安排自己的作息时间，避免劳累，不要经常熬夜。祝健康
本回答来自： 黑龙江省医院 | 向TA提问
投诉 | 2013-01-10
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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：你的这种情况可能是心脾两虚，有心悸怔忡、失眠多梦、健忘、食少、大便稀溏、倦怠乏力、或见崩漏、便血、皮下出血、舌淡、脉细弱。建议用归脾汤加减治疗同时避免饮食辛辣刺激性食物以及饮酒，多食新鲜的蔬菜瓜果。
本回答来自： 西安市第九医院（西安市铁路中心医院）
投诉 | 2013-01-10
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