有点抑郁怎么办
男 |
0岁 |
分类：抑郁 |
1人回复 |
2015-04-13
病情描述：
我今年才25岁，可能是因为事业上和爱情上的一些原因吧，我经常的胡思乱想，并且偶尔还有点失眠症状，朋友说我可能是有点抑郁症的症状，我心里很害怕，我才25岁啊，该怎么办啊？同时保持心情舒畅。加强锻炼，提高身体素质。
曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：
无
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共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：总之，把所有你消极、否定的东西都转变，换位思维，并且用实际行动去践行！当你一点点践行新的思维模式的时候，当你一点点践行新的态度的时候，当你一点点改变自己的时候，你就发现；不但自己在改变，世界都在改变！自己就变得越来越快了、越来越积极、越来越幸福
本回答来自： 中日友好医院 | 向TA提问
投诉 | 2015-04-13
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