促进睡眠的方法有哪几种?
男 |
0岁 |
分类:睡眠障碍 |
1人回复 |
2015-04-13
病情描述:
睡眠不好
曾经的治疗情况和效果:
无
想得到怎样的帮助:
无
我有更好的答案
共1条医生回复
因不能面诊,医生的建议仅供参考,具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析:你好,睡眠不好是神经系统功能紊乱的症状,可以采用中药调理,由专业医生指导用药,可以帮助恢复正常的睡眠。同时平时需要清淡饮食,易消化。多吃粗纤维的食物。
本回答来自: 中日友好医院 | 向TA提问
投诉 | 2015-04-13
查看更多关于“促进睡眠的方法有哪几种?”的相关常识>>