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位置： 首页 > 问答 > 精神科 > 精神心理 > 睡眠障碍 > 维生素b1、谷维素、安定可以
男 | 0岁 | 分类：睡眠障碍 | 1人回复 | 2015-04-13
了.感觉和更年有关.同时注意低脂饮食，做好日常调养护理，定期复查，应该没有问题的，适当运动。
无
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
李建瑞主任医师
病情分析：病情分析：女,48岁,晚上难以入睡,其它一切正常.请示一下医生,吃以上的小药调整一下可以吗?可以一起吃!指导意见：建议食疗试试!适当参加体育活动,睡前热水洗脚,按摩足底,喝杯热牛奶.饮食多一些安神补脑的.糯米大枣粥.糯米60克,红枣20克,桂圆（肉）10个,加水文火煮熟,睡前食用.红枣有安神补血功效,糯米食后能使用人沉睡,主治心烦健忘,睡眠不香.
本回答来自： 北京市垂杨柳医院 | 向TA提问 投诉 | 2015-04-13
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