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位置： 首页 > 问答 > 精神科 > 精神心理 > 睡眠障碍 > 怎样才能快速改善睡眠

怎样才能快速改善睡眠

男 | 0岁 | 分类：睡眠障碍 | 1人回复 | 2015-04-13

病情描述：

的时间睡不着,晚上整晚的不睡,第二天还特别精神,这样的状况持续近1个月的时间,后来睡眠有些改善,但是还是进入不了深度睡眠,大多数的夜晚都在半睡半醒的状态.晚上有轻微的声响都会惊醒.近几年来鬼片/武打片/只要感觉刺激神经的事务我都不作,安神补脑夜也喝,但是就是改善不了,前段时间做体检,心脏也因为睡眠不好导致伸缩和扩张不正常.我的心情也因为睡眠不好特别烦躁.整几天,到睡觉的时候大脑转个不停,眼睛已经疲

曾经的治疗情况和效果：

无

想得到怎样的帮助：

无

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共1条医生回复

因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。

幺远

幺远主任医师

病情分析：你好,可能是神经衰弱症,建议服用安神补脑颗粒,常规药物治疗,祝早日康复.同时多食新鲜的蔬菜，避免受凉，保持良好的心情。

本回答来自： 首都医科大学附属北京儿童医院  |  向TA提问 投诉  |  2015-04-13

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