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因不能面诊,医生的建议仅供参考,具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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幺远主任医师
病情分析:病情分析:自诉腰痛,而经过检查显示腰椎间盘突出,而这疾病需要保养结合治疗。指导意见:像你诉说的情况,仰卧起床,会导致腰部肌肉加重劳损,加重病情,如果锻炼,平时疼痛缓解后,可以适当通过倒退跑,游泳等锻炼,疼痛期间需要治疗,平时避免长时间站立,行走,坐位,弯腰,综合起来才能好转。
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