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颈椎病适合做什么运动

男 | 0岁 | 分类：椎动脉型颈椎病 | 1人回复 | 2015-04-13

病情描述：

已经有10年的颈椎病史脖子疼脖子重头晕恶心同时需要保持心情舒畅注意休息，增加营养补充维生素微量元素，避免不良刺激，多食蔬菜水果。

曾经的治疗情况和效果：

无

想得到怎样的帮助：

无

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共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。

: 刘保兴主任医师

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病情分析：病情分析：你好，.平时可以多打羽毛球,对颈椎很好.指导意见：平时低头工作时间超过1小时,应该休息几分钟，做些颈部运动或按摩.平时用头写福字、美字、德字，都是可以起到锻炼颈椎的作用的。

本回答来自：中日友好医院 | 向TA提问投诉 | 2015-04-13

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