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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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姬钢主任医师
病情分析：腰肌劳损多是因为工作姿势不对导致的，应针对原因改变条件和改善劳动体位，忌久坐久站，长期从事某项运动等。治疗上可以选择纯中医传统膏药，外用安全无副作用，能强筋健骨，增强关节韧带的功能，加强韧带弹性韧性，消除炎症水肿，改善腰肌椎体患处的微循环和营养状态，增强关节的稳定性，从而可以完全消除而康复。
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