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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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张凤琴主任医师
病情分析：你好，据你所述，一般治疗便秘之宜食含粗纤维丰富的蔬菜和水果，多饮水及饮料。多食富含B族维生素及润肠的食物，如粗粮、豆类、银耳、常规药物等，炒菜时适当增加烹调油。同时注意休息，不要熬夜，适当运动锻炼。保持心情舒畅避免不良刺激。
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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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刘晓红主任医师
病情分析：你好，可以的，主要是按摩肠道，治疗便秘之宜食含粗纤维丰富的蔬菜和水果，多饮水及饮料。多食富含B族维生素及润肠的食物，如粗粮、豆类、银耳、常规药物等，炒菜时适当增加烹调油。忌酒、浓茶
本回答来自： 首都医科大学附属北京友谊医院 投诉 | 2015-04-29
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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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郑华主任医师
病情分析：锻炼是可以有一定帮助的，是可以服用中成药麻仁滋脾丸调理，易消化易吸收饮食，增加营养补充维生素微量元素，避免不良刺激。同时多喝水，多休息，多运动，保持良好的生活作息。
本回答来自： 首都医科大学附属北京儿童医院 投诉 | 2015-04-29
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