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每天转呼啦圈能起到减肥效果吗?

女 | 20岁 | 分类：运动减肥 | 1人回复 | 2014-02-13

病情描述：

曾经的治疗情况和效果：

无

想得到怎样的帮助：

无

我有更好的答案

共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。

: 刘保兴主任医师

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病情分析：建议你每天至少运动三此，每次不少于300个，坚持就是胜利。减肥，主要还是控制饮食，健康饮食，不吃或少吃甜食、油腻或其他增肥的食品，加适量运动。同时饮食生活中要避免劳累，如果有条件，要选择尽量休息。

本回答来自：中日友好医院 | 向TA提问投诉 | 2014-02-13

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