睡眠质量不高老做梦和醒的早怎么治疗？

病情分析：你好，经常失眠的话应该是神经衰弱的表现， 建议应用安神补脑液,健脑补肾丸等药物治疗，平时注意养成科学合理的饮食及作息习惯。避免过大精神压力和思想负担。同时凭患者自诉的症状来看，保持心情愉快，不要熬夜，清淡饮食就行。

本回答来自： 首都医科大学附属北京儿童医院  |  向TA提问 投诉  |  2013-02-26

病情分析：属于睡眠障碍,跟他的身体和心理健康状况有关,需从心理和生理两方面进行放松和调理,长期下去对身体伤害较大.可以接受中医理疗及健康调理,心身保健综合规划会更理想.同时依照患者自诉的病症 ，建议注意休息，多喝温开水。

本回答来自： 首都医科大学附属北京儿童医院 投诉  |  2013-02-26

病情分析：你好，考虑为睡眠不足的可能，可以服用七叶神安片或安神补脑液进行治疗，同时加强锻练有利于增强身体抵抗力，也可以同时配合按摩或热敷的方法缓解。同时平时饮食以清淡为主，忌辛辣刺激油腻食物，注意卫生。

本回答来自： 首都医科大学附属北京儿童医院 投诉  |  2013-02-26

病情分析：你好，考虑你是神经衰弱引起的，不要担心。可以口服常规药物，健脑补肾丸试试，注意休息，适当运动，放松心情，慢慢会改善 祝你健康同时平时多吃蔬菜和水果，少吃脂肪糖类和辛辣等刺激性食物。

本回答来自： 中日友好医院 投诉  |  2013-02-26

病情分析：根据你说的症状主要是心脾两虚引起是神经衰弱表现治疗应该健脾养心安神，可以服用归脾汤，安神补脑液治疗保持心情舒畅。同时注意多喝水，注意卫生，多锻炼身体。

本回答来自： 首都医科大学附属北京儿童医院 投诉  |  2013-02-26