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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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刘保兴主任医师
病情分析：当然是先进食，然后半小时后再锻炼，甚至更久，因为空腹锻炼影响健康，饭后也不能马上锻炼。
指导意见：1、其实可以把锻炼的时间更换成下午的4-7点会更好，这也是一天中最适合锻炼的时间段。
2、饮食方面荤素搭配，每餐大约七分饱。
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