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经常熬夜，上夜班。易失眠，该怎么办

男 | 38岁 | 分类：神经康复 | 2人回复 | 2015-11-30

病情描述：

天天上夜班，身体毛病就出来了。各种症状都有，其中最让我痛苦的就是易失眠。一般我都是夜里3点到4点才睡，其间要一个小时以上才能睡着。但也睡不沉，一有动静就会醒。而且还想再睡着就难了，不能见光和听声音。

曾经的治疗情况和效果：

无

想得到怎样的帮助：

无

我有更好的答案

共2条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。

: 刘保兴主任医师

向TA提问

病情分析：你好，考虑你是神经衰弱引起的失眠，不要担心。和压力大，精神紧张有关系的，可以口服常规药物，健脑补肾丸试试，注意休息，适当运动，放松心情，慢慢会改善祝你健康同时遵循病患对病症的形容，在这种情况下，建议你保持愉快的心情。

本回答来自：中日友好医院 | 向TA提问投诉 | 2015-11-30

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