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平时经常熬夜，现在想早睡都会失眠，怎么办啊

男 | 26岁 | 分类：神经内科 | 2人回复 | 2015-11-30

病情描述：

熬夜熬习惯了，然后失眠一星期，平时经常熬夜，现在想早睡都失眠，怎么办啊同时根据你的情况描述，不要着凉，多吃新鲜蔬菜和水果。

曾经的治疗情况和效果：

无

想得到怎样的帮助：

无

我有更好的答案

共2条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。

: 刘保兴主任医师

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病情分析：你好，考虑你是神经衰弱引起的失眠，不要担心。和压力大，精神紧张有关系的，可以口服常规药物，健脑补肾丸试试，注意休息，适当运动，放松心情，慢慢会改善祝你健康同时需要保持心情舒畅注意休息，增加营养补充维生素微量元素，避免不良刺激，多食蔬菜水果。

本回答来自：中日友好医院 | 向TA提问投诉 | 2015-11-30

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