有什么办法解决失眠
女 |
24岁 |
分类：失眠 |
3人回复 |
2015-12-04
病情描述：
我最近总是心悸，多汗，失眠，精神难以集中怎么办？同时控制饮食是很重要的，忌辛辣食物多吃新鲜蔬菜水果保持情绪稳定。
曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：
无
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共3条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：对于失眠或是多梦的问题，引起的原因可能是与白天过度劳累、神经衰弱、有心事、思虑过度有关，不同年龄的人群均可发生。建议在睡前要休息一下，放松身体和心情有助于进入睡眠，可以听听轻音乐，用热水泡脚缓解疲劳，也有有助于进入睡眠。
本回答来自： 首都医科大学附属北京儿童医院 | 向TA提问
投诉 | 2015-12-04
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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：失眠原因很多，精神心理因素引起的失眠很多。一般焦虑抑郁等都会引起失眠。偶尔的失眠可以自己通过调整生活规律调整，长期失眠需要及时治疗同时遵循患者自诉的处境，避免剧烈运动，少食多餐，提高免疫力。
本回答来自： 首都医科大学附属北京儿童医院
投诉 | 2015-12-04
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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：你好，可以服用一段时间柏子养心丸，常规药物，天王补心丸治疗一下！同时通过病员对症状的形容，目前要忌烟酒、忌辛辣刺激食物，定期复查。
本回答来自： 首都医科大学附属北京儿童医院
投诉 | 2015-12-04
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