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共2条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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幺远主任医师
病情分析：问题分析：精神紧张，思虑过多，压力过大会出现影响睡眠导致睡眠不好出现神经衰弱的症状，要多休息，放松心情，主要是先调理好心情才能逐渐恢复正常。
意见建议：放松心情，不要思虑过多，不要精神紧张，多听听音乐，户外活动和朋友聊聊天，打打牌可以恢复正常的
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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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邱晓虹副主任医师
病情分析：建议改善生活习惯，注意劳逸结合，保持生活有规律，睡前不饮浓茶、咖啡、酒精等兴奋性物质，睡前不进食太饱，睡前不剧烈运动，短期口服七叶安神片。同时避免刺激性食物，保持良好的生活习惯。
本回答来自： 首都医科大学附属北京儿童医院 投诉 | 2015-12-21
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