过度兴奋引起失眠
男 |
30岁 |
分类：失眠 |
1人回复 |
2015-12-29
病情描述：
过度兴奋而引起的失眠怎么办？有没有什么比较好的解决的办法啊！同时依照患者自诉的病症 ，建议注意休息，多喝温开水。
曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：
无
我有更好的答案
共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：治疗失眠，首先建议自我调整：养成按时睡觉的习惯，使人体的生物钟处在一个相对稳定和谐的状态，调节自己的情绪，部分情绪的波动也可以引起睡眠的障碍，调整自己的饮食，晚上临睡前不要用咖啡浓茶等提神的饮品。
本回答来自： 中日友好医院 | 向TA提问
投诉 | 2015-12-29
查看更多关于“过度兴奋引起失眠”的相关常识>>
