惊吓过度引起的失眠
男 |
28岁 |
分类：失眠 |
2人回复 |
2016-01-02
病情描述：
入睡困难，睡眠浅,注意力不集中，健忘，用脑困难。小时候我妈太凶惊吓过度，长大后事业不训，性格好胜。同时通过病员讲诉的情形建议不要剧烈运动，要规律饮食。
曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：
无
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共2条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,不吸烟,刷牙,洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态 精神放轻松点.白天一定不要睡觉,把睡眠留在晚上睡.白天加强锻炼,在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点.首先改善睡眠再说 。
本回答来自： 首都医科大学附属北京儿童医院 | 向TA提问
投诉 | 2016-01-02
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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：有可能和精神压力过大，过度疲劳引起的症状有关，是可以服用中成药安神温胆丸，常规药物调理，参加文娱活动放松心情。同时按照病人陈述的情形，保持乐观心情，避免久坐久站多吃新鲜的蔬菜。
本回答来自： 首都医科大学附属北京儿童医院
投诉 | 2016-01-02
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