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怎么知道自己的身体健康

男 | 27岁 | 分类：亚健康 | 1人回复 | 2015-12-21

病情描述：

最近老是乏力，很困想睡觉，感觉是处于亚健康的状态，请问朋友们有没有哪些办法不去医院可以检查自己的身体是否处于健康的状态！感觉现在要注意点自己的身体，怎么说健康也是本钱啊！同时不要饮食辛辣生冷性食物以及饮酒，避免剧烈的运动。

曾经的治疗情况和效果：

无

想得到怎样的帮助：

无

我有更好的答案

共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。

: 幺远主任医师

向TA提问

病情分析：你可以到正规的医院做一次全方面的体检，平时自己要多注意运动，多喝水，保持良好的心里状态！同时保持心情愉悦，避免过度劳累，多喝温开水。

本回答来自：首都医科大学附属北京儿童医院 | 向TA提问投诉 | 2015-12-21

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